5.1 km | 00:29:36 | 05:45/km日期: 2014-06-08 16:02 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 171 - 卡路里: 526 Cal
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'42" / 05'25" / 05'39" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'43") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 2023 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1003 / 3026 |
| 4 | | 05'22" | 1014 / 4041 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1005 / 5046 |
| 6 | | 04'55" | 148 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'25" | 00:23'01" |
| 5 | 05'39" | 00:28'40" |
| 5.1 | 06'26" | 00:29'36" |
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