張鈺堂 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

張鈺堂雲林
ID 104215

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7.4 km | 00:44:00 | 05:55/km

日期: 2014-06-08 18:06 - 地點: 民雄森林公園 - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 401 Cal

Pace: 05'33" / 06'08" / 05'30" / 05'54" / 06'17" / 06'06" / 05'52" / 06'24" /

基本訓練(跑到一半給我下雨)無言......

6月累積里程 : 117.92 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

jp, 陳妤涵和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'08"	00:11'41"
3	05'30"	00:17'11"
4	05'54"	00:23'05"
5	06'17"	00:29'22"
6	06'06"	00:35'28"
7	05'52"	00:41'20"
7.4	06'23"	00:44'00"

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