6.0 km | 00:42:27 | 07:01/km日期: 2019-05-23 09:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'21" / 07'29" / 07'05" / 07'06" / 06'57" / 07'11" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'29") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'29" | 00:13'50" |
| 3 | 07'05" | 00:20'55" |
| 4 | 07'06" | 00:28'01" |
| 5 | 06'57" | 00:34'58" |
| 6 | 07'11" | 00:42'09" |
| 6.0 | 06'53" | 00:42'27" |
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