10.1 km | 00:57:01 | 05:39/km日期: 2019-05-22 20:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'48" / 05'46" / 05'36" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 05'32" / 05'24" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'09" | 412 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
329.50 km 
Brooks Hyperion 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'48" | 00:17'17" |
| 4 | 05'46" | 00:23'03" |
| 5 | 05'36" | 00:28'39" |
| 6 | 05'43" | 00:34'22" |
| 7 | 05'39" | 00:40'01" |
| 8 | 05'46" | 00:45'47" |
| 9 | 05'32" | 00:51'19" |
| 10 | 05'24" | 00:56'43" |
| 10.1 | 04'23" | 00:57'01" |
展開計圈分析
留言 
