7.0 km | 00:49:19 | 07:02/km日期: 2019-05-22 18:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'58" / 07'15" / 07'19" / 07'15" / 07'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'14" (+07'10") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'58" | 00:20'22" |
| 4 | 07'15" | 00:27'37" |
| 5 | 07'19" | 00:34'56" |
| 6 | 07'15" | 00:42'11" |
| 7 | 07'58" | 00:50'09" |
| 7.0 | 11'06" | 00:50'11" |
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