Geng-rong Chang 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Geng-rong Chang 台南
ID 301894

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Geng-rong Chang

7.2 km | 00:49:30 | 06:53/km

日期: 2019-05-22 16:36 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'58" / 06'55" / 06'48" / 07'14" / 07'09" / 07'33" / 06'30" / 07'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Man Super 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'55"	00:12'53"
3	06'48"	00:19'41"
4	07'14"	00:26'55"
5	07'09"	00:34'04"
6	07'33"	00:41'37"
7	06'30"	00:48'07"
7.2	06'41"	00:49'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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