台南德哥 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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5.0 km | 00:20:55 | 04:11/km

2014 南應大夜跑 Running！Super Night

官方成績
日期	2014-06-07
成績	00:20:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:11/km

官方證書

台南德哥

日期: 2014-06-07 08:00 - 卡路里: 256 Cal

本來是要去退乳酸後來變成增加乳酸，跑完和朋友(阿昌、志豪、柏源)合照，明天上午龍崎還有一場。

賽前宣言: 離我家很近來去夜跑。

6月累積里程 : 218.48 km

手動上傳 | 10 years ago

阿寶, Bear 和其他 87 人說推

·

觀看另 17 則留言

Niklaus 水啦!恭喜完賽!
真是漂亮的一場…

2014-06-12 22:17 ·

1 個人推

台南德哥 @Niklaus（Klaus）:謝謝鼓勵。

2014-06-13 18:18 ·

1 個人推

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