罵可川 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

罵可川台南
ID 10036

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16.4 km | 01:33:06 | 05:41/km

日期: 2012-12-27 16:17 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'31" / 05'21" / 05'28" / 05'41" / 05'32" / 05'13" / 05'24" / 05'37" / 05'52" / 05'57" / 05'41" / 05'26" / 05'51" / 05'54" / 06'05" / 06'07" / 06'25" /

12月累積里程 : 90.34 km

GPX 上傳 | 11 years ago

hippotsai, ronnie 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'21"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'41"	00:22'01"
5	05'32"	00:27'33"
6	05'13"	00:32'46"
7	05'24"	00:38'10"
8	05'37"	00:43'47"
9	05'52"	00:49'39"
10	05'57"	00:55'36"
11	05'41"	01:01'17"
12	05'26"	01:06'43"
13	05'51"	01:12'34"
14	05'54"	01:18'28"
15	06'05"	01:24'33"
16	06'07"	01:30'40"
16.4	06'24"	01:33'06"

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