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    寶琳-球 台北市
    ID 2359
    317 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    寶琳-球
    10.0 km | 00:49:38 | 04:57/km
    2014第五屆 阿甘盃路跑嘉年華
    官方成績
    日期2014-06-07
    成績00:49:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km
    日期: 2014-06-07 06:45 - 卡路里: 493 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'48"1000 / 1000
    2
    05'05"  (09'54")
    		05'05" (+00'17")1000 / 2000
    3
    05'12"  (15'06")
    		05'12" (+00'24")1000 / 3000
    4
    05'26"  (20'33")
    		05'26" (+00'38")1000 / 4000
    5
    05'23"  (25'57")
    		05'23" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (31'32")
    		05'35" (+00'47")1000 / 6000
    7
    05'30"  (37'03")
    		05'30" (+00'42")1000 / 7000
    8
    05'28"  (42'31")
    		05'28" (+00'40")1000 / 8000
    9
    05'03"  (47'35")
    		05'03" (+00'15")1000 / 9000
    10
    02'02"  (49'38")
    		04'47" 425 / 9425

    雖然下了點雨, 但還是有些悶熱...真想散步XD
    明天Nike應該真的會去散步了...哈!

    Ps. 早上五點在家巷口等公車, 還真是方便呢! 以前都不知道要坐公車去這個場地, 只是為什麼五點公車上全部滿滿都是長輩, 他們好像都要去爬陽明山耶! @@

    6月累積里程 : 184.75 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 紅 累積 : 551.7 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    江小豪, 吳忠興 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-06-07 14:07 ·
    JAGUAR 恭喜完賽~~讚!
    2014-06-07 16:19 ·
    寶琳-球 謝謝Leo大，JAGUAR大。
    2014-06-07 18:49 ·
    Niklaus 恭禧完賽…漂亮的一役！
    2014-06-07 22:06 ·
     1 個人推
    寶琳-球 謝謝Niklaus大
    2014-06-08 12:32 ·
    吳敏祥 恭禧完賽!
    2014-06-08 14:37 ·
    Ching 寶琳,妳的速度好快,恭喜!
    2014-06-08 19:48 ·
    寶琳-球 謝謝吳大哥，吳大嫂。
    2014-06-08 20:49 ·
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 好快呀~~~! 人美又會跑~! 太不公平了. 哈哈. :p (我是在不公平什麼 哈哈... )
    2014-06-09 08:34 ·
     1 個人推
    寶琳-球 謝偶棉的車神^^……偶才要在牆角畫圈圈邊說:真是太不公平了，丹尼人帥又完成了226……(我是在不公平什麼 哈哈，趕快下水去......)
    2014-06-09 09:23 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    205'05"00:09'54"
    305'12"00:15'06"
    405'27"00:20'33"
    505'24"00:25'57"
    605'36"00:31'33"
    705'31"00:37'04"
    805'28"00:42'32"
    905'04"00:47'36"
    9.404'42"00:49'36"

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