楊慶文 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊慶文宜蘭
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8.2 km | 00:56:55 | 06:57/km

日期: 2019-05-19 20:32 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'46" / 06'03" / 06'10" / 07'05" / 07'04" / 07'52" / 08'06" / 07'28" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 306.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

北極, SongSong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'03"	00:11'49"
3	06'10"	00:17'59"
4	07'05"	00:25'04"
5	07'04"	00:32'08"
6	07'52"	00:40'00"
7	08'06"	00:48'06"
8	07'28"	00:55'34"
8.2	08'33"	00:56'59"

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