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10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km
日期: 2014-06-07 06:46 - 地點: 圓山 - 天氣: 濕濕地 - 卡路里: 459 Cal · 留言 今天4點多起床準備不久就聽到雨又開始下了,最不喜歡雨天跑步但因為是陪弟弟參加所以還是出門啦!賽前沒特別去探路所以到圓山看到停車場就停了,5:30就到圓山附近想說6:45才起跑所以沒馬上到會場,摸了一下按照慣例又拉肚子了,6:00準備前往會場但因為有點距離加上不知道路到會場已經快起跑了,起跑時我人還在廁所出來超緊張的趕去起跑點,因為排在隊伍最後方了所以無法動彈,第1k幾乎用走的加上拉肚子必腿軟的問題所以跑起來是吃力的,雨有突然變大一下又下小所以頭髮都濕濕的不舒服,地上水窟多路也不大所以並不好跑,但我有盡力跑,只是腿軟真的是無法控制,這個問題只要跑馬就發生無解,最後1k還是好遠:-(今天跑的我覺得不算好練習不夠吧!還需要再練練了。 6月累積里程 : 67.30 km iPhone 上傳 | 10 years ago · 留言
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