6.0 km | 00:32:29 | 05:24/km日期: 2019-05-19 16:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 05'13" / 06'04" / 05'30" / 06'29" / 06'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'13" | 00:11'50" |
| 3 | 06'04" | 00:17'54" |
| 4 | 05'30" | 00:23'24" |
| 5 | 06'29" | 00:29'53" |
| 6 | 06'06" | 00:35'59" |
| 6.0 | 04'32" | 00:36'01" |
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