10.6 km | 01:01:54 | 05:49/km日期: 2019-05-19 07:15 - 平均心率: 46 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 12282 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'10" / 05'40" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'25" / 05'11" / 06'53" / 05'42" / 05'25" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'59") | 1006 / 1006 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'38" (+00'29") | 1004 / 2010 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1004 / 3015 | 195 / 93 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1005 / 4020 | 195 / 94 |
| 5 | | 05'21" (+00'12") | 1002 / 5023 | 197 / 94 |
| 6 | | 05'25" (+00'16") | 1009 / 6032 | 197 / 93 |
| 7 | | 05'09" | 1006 / 7038 | 197 / 98 |
| 8 | | 06'53" (+01'44") | 1003 / 8042 | 207 / 69 |
| 9 | | 05'38" (+00'29") | 1003 / 9045 | 200 / 88 |
| 10 | | 05'24" (+00'15") | 1001 / 10047 | 199 / 92 |
| 11 | | 08'01" (+02'52") | 635 / 10682 | 216 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'40" | 00:11'50" |
| 3 | 05'29" | 00:17'19" |
| 4 | 05'27" | 00:22'46" |
| 5 | 05'22" | 00:28'08" |
| 6 | 05'25" | 00:33'33" |
| 7 | 05'11" | 00:38'44" |
| 8 | 06'53" | 00:45'37" |
| 9 | 05'42" | 00:51'19" |
| 10 | 05'25" | 00:56'44" |
| 10.6 | 08'07" | 01:01'54" |
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