6.4 km | 00:42:54 | 06:44/km日期: 2019-05-15 05:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 06'48" / 07'45" / 07'04" / 07'05" / 05'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'48" | 00:13'13" |
| 3 | 07'45" | 00:20'58" |
| 4 | 07'04" | 00:28'02" |
| 5 | 07'05" | 00:35'07" |
| 6 | 05'41" | 00:40'48" |
| 6.4 | 05'52" | 00:42'54" |
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