Yigo Liu 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yigo Liu 新竹
ID 357891

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6.0 km | 00:43:33 | 07:14/km

日期: 2019-05-16 21:37 - 地點: 竹北市興隆路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'02" / 08'05" / 07'34" / 07'18" / 07'00" / 06'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'56" (+00'45")

1013 / 1013

2

08'05"

(15'07")

08'06" (+01'55")

997 / 2010

3

07'34"

(22'41")

07'33" (+01'22")

1001 / 3012

4

07'18"

(29'59")

07'16" (+01'05")

1002 / 4014

5

07'05"

(37'04")

07'04" (+00'53")

1000 / 5015

展開計圈分析

5月累積里程 : 90.96 km

Asics GT 2000 累積 : 574.1 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

Dragon, Running bodyguard 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'05"	00:15'07"
3	07'34"	00:22'41"
4	07'18"	00:29'59"
5	07'00"	00:36'59"
6	06'16"	00:43'15"
6.0	03'03"	00:43'20"

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