10.0 km | 00:56:51 | 05:40/km日期: 2019-05-13 17:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'11" / 05'44" / 05'35" / 05'51" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'36" / 51'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1002 / 2003 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'22" | 1002 / 3005 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 4006 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 5008 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 6010 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 7012 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 8014 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 9014 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'50" (+00'28") | 1001 / 10016 | 180 / 95 |
| 11 | | 13'53" (+08'31") | 4 / 10021 | 180 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'11" | 00:16'02" |
| 4 | 05'44" | 00:21'46" |
| 5 | 05'35" | 00:27'21" |
| 6 | 05'51" | 00:33'12" |
| 7 | 05'35" | 00:38'47" |
| 8 | 05'36" | 00:44'23" |
| 9 | 05'47" | 00:50'10" |
| 10 | 05'36" | 00:55'46" |
| 10.0 | 50'37" | 00:56'51" |
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