9.0 km | 01:24:43 | 09:26/km日期: 2019-05-15 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'40" / 08'01" / 08'25" / 10'06" / 08'13" / 08'47" / 12'52" / 09'18" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+04'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" | 976 / 8976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'01" | 00:17'41" |
| 3 | 08'25" | 00:26'06" |
| 4 | 10'06" | 00:36'12" |
| 5 | 08'13" | 00:44'25" |
| 6 | 08'47" | 00:53'12" |
| 7 | 12'52" | 01:06'04" |
| 8 | 09'18" | 01:15'22" |
| 9.0 | 07'12" | 01:22'24" |
留言 
展開計圈分析
