宋健煜 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

宋健煜高雄
ID 83944

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7.3 km | 00:52:13 | 07:07/km

日期: 2019-05-15 07:08 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 08'22" / 08'40" / 06'58" / 06'25" / 06'21" / 05'53" / 06'11" / 10'21" /

基本訓練

5月累積里程 : 44.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

巫宗益, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'40"	00:17'02"
3	06'58"	00:24'00"
4	06'25"	00:30'25"
5	06'21"	00:36'46"
6	05'53"	00:42'39"
7	06'11"	00:48'50"
7.4	09'17"	00:52'15"

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