3.3 km | 00:22:31 | 06:47/km日期: 2019-05-14 20:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3690 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'30" / 06'44" / 06'56" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2001 | 164 / 88 |
| 3 | | 07'06" (+00'32") | 1001 / 3003 | 161 / 87 |
| 4 | | 06'13" | 316 / 3319 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'44" | 00:13'14" |
| 3 | 06'56" | 00:20'10" |
| 3.3 | 07'21" | 00:22'31" |
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