5.0 km | 00:36:57 | 07:20/km日期: 2019-05-13 21:23 - 平均心率: 108 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'00" / 08'59" / 08'28" / 09'24" / 08'07" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+03'08") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'59" | 00:16'59" |
| 3 | 08'28" | 00:25'27" |
| 4 | 09'24" | 00:34'51" |
| 5 | 08'07" | 00:42'58" |
| 5.0 | 09'55" | 00:43'20" |
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