7.4 km | 00:40:54 | 05:31/km日期: 2019-05-14 16:34 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 05'27" / 05'44" / 04'58" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.88 km 
母子鱷魚拖鞋 軍綠色#26 累積 :
605.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'29" | 00:11'48" |
| 3 | 05'34" | 00:17'22" |
| 4 | 05'39" | 00:23'01" |
| 5 | 05'27" | 00:28'28" |
| 6 | 05'44" | 00:34'12" |
| 7 | 04'58" | 00:39'10" |
| 7.4 | 04'17" | 00:40'54" |
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