5.0 km | 00:31:31 | 06:16/km日期: 2019-05-13 16:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 07'54" / 05'30" / 05'31" / 04'45" / 06'51" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+03'06") | 1000 / 1000 | 144 / 87 |
| 2 | | 05'34" (+00'45") | 1002 / 2003 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 3003 | 173 / 104 |
| 4 | | 04'49" | 1003 / 4007 | 176 / 117 |
| 5 | | 07'28" (+02'39") | 1001 / 5008 | 147 / 90 |
| 6 | | 16'40" (+11'51") | 9 / 5017 | 120 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'30" | 00:13'24" |
| 3 | 05'31" | 00:18'55" |
| 4 | 04'45" | 00:23'40" |
| 5 | 06'51" | 00:30'31" |
| 5.0 | 56'10" | 00:31'31" |
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