廖一品 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖一品台中
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10.3 km | 00:58:31 | 05:42/km

日期: 2014-06-04 16:35 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 499 Cal

Pace: 06'04" / 06'06" / 06'00" / 05'58" / 05'39" / 05'13" / 05'26" / 05'20" / 05'47" / 05'03" / 07'22" /

為了晚餐吃多一點！稍微跑一下就好

6月累積里程 : 214.16 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王文峰, C.K. Huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'06"	00:12'10"
3	06'00"	00:18'10"
4	05'58"	00:24'08"
5	05'39"	00:29'47"
6	05'13"	00:35'00"
7	05'26"	00:40'26"
8	05'20"	00:45'46"
9	05'47"	00:51'33"
10	05'03"	00:56'36"
10.3	07'21"	00:58'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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