9.0 km | 01:29:49 | 09:59/km日期: 2019-05-12 06:00 - 平均心率: 109 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 09'12" / 09'52" / 09'16" / 10'15" / 09'26" / 10'34" / 09'47" / 11'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+02'24") | 980 / 7980 |
| 9 | | 10'00" (+00'48") | 1000 / 8980 |
| 10 | | 11'59" (+02'47") | 7 / 8988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'52" | 00:19'04" |
| 3 | 09'16" | 00:28'20" |
| 4 | 10'15" | 00:38'35" |
| 5 | 09'26" | 00:48'01" |
| 6 | 10'34" | 00:58'35" |
| 7 | 09'47" | 01:08'22" |
| 8 | 11'35" | 01:19'57" |
| 9.0 | 10'00" | 01:29'50" |
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