10.3 km | 01:00:54 | 05:54/km日期: 2019-05-11 17:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'58" / 05'50" / 08'19" / 06'00" / 06'07" / 06'01" / 05'56" / 05'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'07") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.51 km 
Y拖 藍 累積 :
2155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'58" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 08'19" | 00:31'46" |
| 6 | 06'00" | 00:37'46" |
| 7 | 06'07" | 00:43'53" |
| 8 | 06'01" | 00:49'54" |
| 9 | 05'56" | 00:55'50" |
| 10 | 05'50" | 01:01'40" |
| 10.3 | 05'51" | 01:03'26" |
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