10.5 km | 01:03:53 | 06:04/km日期: 2019-05-11 19:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'32" / 05'53" / 05'39" / 06'19" / 06'05" / 05'51" / 05'44" / 05'49" / 05'55" / 06'02" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'59") | 519 / 10519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'53" | 00:13'25" |
| 3 | 05'39" | 00:19'04" |
| 4 | 06'19" | 00:25'23" |
| 5 | 06'05" | 00:31'28" |
| 6 | 05'51" | 00:37'19" |
| 7 | 05'44" | 00:43'03" |
| 8 | 05'49" | 00:48'52" |
| 9 | 05'55" | 00:54'47" |
| 10 | 06'02" | 01:00'49" |
| 10.5 | 06'36" | 01:04'15" |
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