10.2 km | 00:54:32 | 05:20/km日期: 2019-05-11 09:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'23" / 05'10" / 05'00" / 05'13" / 05'07" / 07'13" / 08'38" / 05'14" / 12'56" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'37") | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'10" | 00:10'33" |
| 3 | 05'00" | 00:15'33" |
| 4 | 05'13" | 00:20'46" |
| 5 | 05'07" | 00:25'53" |
| 6 | 07'13" | 00:33'06" |
| 7 | 08'38" | 00:41'44" |
| 8 | 05'14" | 00:46'58" |
| 9 | 12'56" | 00:59'54" |
| 10 | 05'35" | 01:05'29" |
| 10.2 | 05'36" | 01:06'40" |
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