7.0 km | 00:40:29 | 05:46/km日期: 2019-05-11 07:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 05'54" / 05'29" / 05'42" / 05'48" / 05'32" / 05'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'43") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.52 km 
母子鱷魚 一代水藍 累積 :
1060.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'54" | 00:12'18" |
| 3 | 05'29" | 00:17'47" |
| 4 | 05'42" | 00:23'29" |
| 5 | 05'48" | 00:29'17" |
| 6 | 05'32" | 00:34'49" |
| 7 | 05'36" | 00:40'25" |
| 7.0 | 06'50" | 00:40'29" |
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