6.1 km | 00:36:51 | 06:01/km日期: 2019-04-24 04:52 - 平均心率: 68 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'58" / 05'51" / 05'51" / 06'08" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" | 100 / 100 |
2 | | 06'01" (+00'12") | 6018 / 6118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.90 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'03" | 00:12'17" |
3 | 05'58" | 00:18'15" |
4 | 05'51" | 00:24'06" |
5 | 05'51" | 00:29'57" |
6 | 06'08" | 00:36'05" |
6.1 | 06'27" | 00:36'51" |