6.5 km | 00:38:44 | 05:56/km日期: 2019-05-10 22:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'49" / 05'56" / 06'11" / 06'04" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.65 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
765.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'49" | 00:11'32" |
| 3 | 05'56" | 00:17'28" |
| 4 | 06'11" | 00:23'39" |
| 5 | 06'04" | 00:29'43" |
| 6 | 06'00" | 00:35'43" |
| 6.5 | 05'45" | 00:38'44" |
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