11.6 km | 01:01:31 | 05:18/km日期: 2019-05-08 22:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 11496 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 05'00" / 05'03" / 04'57" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'53") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'45") | 1003 / 2006 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1003 / 3010 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'34") | 1008 / 4019 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1001 / 5021 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'18" (+00'24") | 1008 / 6030 | 187 / 100 |
| 7 | | 05'07" (+00'13") | 1005 / 7035 | 189 / 103 |
| 8 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 8036 | 190 / 103 |
| 9 | | 05'00" (+00'06") | 1007 / 9044 | 191 / 104 |
| 10 | | 05'00" (+00'06") | 1009 / 10053 | 192 / 104 |
| 11 | | 04'54" | 1007 / 11060 | 191 / 106 |
| 12 | | 04'49" | 597 / 11657 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.85 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'28" | 00:22'35" |
| 5 | 05'23" | 00:27'58" |
| 6 | 05'18" | 00:33'16" |
| 7 | 05'09" | 00:38'25" |
| 8 | 05'09" | 00:43'34" |
| 9 | 05'00" | 00:48'34" |
| 10 | 05'03" | 00:53'37" |
| 11 | 04'57" | 00:58'34" |
| 11.6 | 04'56" | 01:01'31" |
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