王任苡 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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5.8 km | 00:31:16 | 05:21/km

日期: 2019-05-05 20:58 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'30" / 05'21" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 05'28" /

基本訓練
--
很晚的慢跑，微雨，教練帶領跑很快，他的GPS很不準啊😂

5月累積里程 : 108.46 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖3代進階款累積 : 881.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王任苡, 張東熙和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'21"	00:10'51"
3	05'15"	00:16'06"
4	05'22"	00:21'28"
5	05'15"	00:26'43"
5.9	05'19"	00:31'16"

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