11.3 km | 01:09:12 | 06:06/km日期: 2014-06-02 07:00 - 天氣: 熱 - 平均心率: 113 - 卡路里: 754 Cal
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'50" / 05'51" / 06'11" / 06'16" / 06'13" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 06'04" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'50" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 06'11" | 00:30'11" |
| 6 | 06'16" | 00:36'27" |
| 7 | 06'13" | 00:42'40" |
| 8 | 06'03" | 00:48'43" |
| 9 | 05'59" | 00:54'42" |
| 10 | 05'59" | 01:00'41" |
| 11 | 06'04" | 01:06'45" |
| 11.3 | 07'35" | 01:09'12" |
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