L 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

L 新北市
ID 114940

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L

2050 m | 00:47:26 | 02:18/100m

日期: 2019-05-05 13:38 - 卡路里: 658 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'30"

(01'30")

03'00" (+00'48")

23

113

2

02'15"

(03'45")

04'30" (+02'18")

24

159

3

01'16"

(05'01")

02'32" (+00'20")

22

98

4

01'38"

(06'39")

03'16" (+01'04")

23

121

5

01'34"

(08'13")

03'08" (+00'56")

23

117

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 6.83 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳榮興, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2019-05-05 16:33 ·

陳榮興晚安，假日愉快😀😀

2019-05-05 19:50 ·

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