5.5 km | 00:38:25 | 06:59/km日期: 2019-05-05 11:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'28" / 06'34" / 06'38" / 06'29" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 427 / 427 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 427 / 855 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 420 / 1275 |
| 4 | | 06'35" (+00'43") | 410 / 1686 |
| 5 | | 06'23" (+00'31") | 424 / 2111 |
| 6 | | 06'29" (+00'37") | 418 / 2530 |
| 7 | | 06'40" (+00'48") | 404 / 2935 |
| 8 | | 06'35" (+00'43") | 410 / 3345 |
| 9 | | 06'37" (+00'45") | 404 / 3749 |
| 10 | | 06'34" (+00'42") | 411 / 4161 |
| 11 | | 06'33" (+00'41") | 404 / 4565 |
| 12 | | 06'27" (+00'35") | 408 / 4973 |
| 13 | | 06'32" (+00'40") | 202 / 5176 |
| 14 | | 15'59" (+10'07") | 312 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'28" | 00:12'37" |
| 3 | 06'34" | 00:19'11" |
| 4 | 06'38" | 00:25'49" |
| 5 | 06'29" | 00:32'18" |
| 5.5 | 12'29" | 00:38'25" |
展開計圈分析
留言 
