8.0 km | 00:34:39 | 04:19/km日期: 2019-05-04 20:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'45" / 04'36" / 04'30" / 04'34" / 04'19" / 04'08" / 06'04" / 03'50" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'52" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'36" | 00:09'21" |
| 3 | 04'30" | 00:13'51" |
| 4 | 04'34" | 00:18'25" |
| 5 | 04'19" | 00:22'44" |
| 6 | 04'08" | 00:26'52" |
| 7 | 06'04" | 00:32'56" |
| 8 | 03'50" | 00:36'46" |
| 8.0 | 03'20" | 00:36'49" |
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