黎修真 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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3.6 km | 00:33:12 | 09:07/km

日期: 2019-05-04 17:40 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'10" / 07'26" / 13'40" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06"

996 / 996

2

07'31"

(14'36")

07'27" (+00'21")

1006 / 2003

3

13'35"

(28'11")

13'38" (+06'32")

995 / 2998

4

04'41"

(32'52")

07'17" (+00'11")

642 / 3641

5月累積里程 : 314.92 km

TrekSta alter ego gtx 累積 : 321.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

志強.Tseng, 鄧志祥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'26"	00:14'36"
3	13'40"	00:28'16"
3.6	07'10"	00:32'52"

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