陳宗寬 2019/04/27 訓練日誌

陳宗寬桃園
ID 269706

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陳宗寬

10.1 km | 00:56:51 | 05:36/km

日期: 2019-04-27 16:07 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 05'33" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'34" / 05'24" / 05'22" / 05'58" /

4月累積里程 : 62.63 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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吉哥加油

2019-05-04 18:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'33"	00:11'49"
3	05'38"	00:17'27"
4	05'32"	00:22'59"
5	05'36"	00:28'35"
6	05'34"	00:34'09"
7	05'30"	00:39'39"
8	05'34"	00:45'13"
9	05'24"	00:50'37"
10	05'22"	00:55'59"
10.1	05'57"	00:56'51"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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