10.5 km | 00:52:47 | 05:02/km日期: 2019-05-03 16:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'19" / 04'59" / 04'56" / 04'55" / 04'56" / 04'56" / 04'43" / 04'45" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 459 / 10459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'19" | 00:16'44" |
| 4 | 04'59" | 00:21'43" |
| 5 | 04'56" | 00:26'39" |
| 6 | 04'55" | 00:31'34" |
| 7 | 04'56" | 00:36'30" |
| 8 | 04'56" | 00:41'26" |
| 9 | 04'43" | 00:46'09" |
| 10 | 04'45" | 00:50'54" |
| 10.5 | 04'34" | 00:53'00" |
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