10.1 km | 01:08:08 | 06:44/km日期: 2019-05-03 18:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11470 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'18" / 06'38" / 06'39" / 06'34" / 06'46" / 06'55" / 06'51" / 06'37" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'43" (+00'21") | 1002 / 2003 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'22" | 1002 / 3005 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'41" (+00'19") | 1001 / 4006 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5007 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'38" (+00'16") | 1001 / 6008 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 7009 | 169 / 86 |
| 8 | | 06'52" (+00'30") | 1001 / 8010 | 169 / 86 |
| 9 | | 06'54" (+00'32") | 1002 / 9013 | 170 / 84 |
| 10 | | 06'36" (+00'14") | 1002 / 10016 | 172 / 87 |
| 11 | | 11'51" (+05'29") | 92 / 10108 | 129 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.34 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 06'18" | 00:19'39" |
| 4 | 06'38" | 00:26'17" |
| 5 | 06'39" | 00:32'56" |
| 6 | 06'34" | 00:39'30" |
| 7 | 06'46" | 00:46'16" |
| 8 | 06'55" | 00:53'11" |
| 9 | 06'51" | 01:00'02" |
| 10 | 06'37" | 01:06'39" |
| 10.1 | 13'32" | 01:08'08" |
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