Gordon sung 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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12.3 km | 01:00:44 | 04:56/km

日期: 2014-06-01 18:32 - 地點: 自家至中央大學門口 - 天氣: 熱 - 卡路里: 774 Cal

自我訓練日記:進入6月份的第一天不能在偷懶了.今天訓練課程給自己練練上坡.下坡跑..共跑了20趟~將近8k左右~~呼...累阿@最後以4分速衝回家##快斷氣了~~呼呼~~還是很喘~很喘~~腿的力量很強.就是呼吸調整很差><怎麼會這樣呢??[繼續努力.繼續加油]^_^

6月累積里程 : 151.61 km

手動上傳 | 10 years ago

阿城, 廖紋樑和其他 81 人說推

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觀看另 10 則留言

妍妍超強的。。。。我是弱雞

2014-06-06 16:11 ·

妍妍聽團名就嚇死人了

2014-06-06 23:08 ·

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