6.5 km | 00:30:41 | 04:44/km日期: 2019-05-02 19:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'47" / 03'43" / 06'56" / 03'38" / 07'15" / 03'38" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'24") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'45" (+00'17") | 406 / 806 |
| 3 | | 03'44" (+00'16") | 408 / 1214 |
| 4 | | 03'42" (+00'14") | 408 / 1622 |
| 5 | | 03'39" (+00'11") | 410 / 2033 |
| 6 | | 22'47" (+19'19") | 174 / 2208 |
| 7 | | 03'29" (+00'01") | 405 / 2613 |
| 8 | | 03'42" (+00'14") | 405 / 3019 |
| 9 | | 03'37" (+00'09") | 417 / 3436 |
| 10 | | 03'37" (+00'09") | 416 / 3853 |
| 11 | | 03'42" (+00'14") | 414 / 4267 |
| 12 | | 29'47" (+26'19") | 140 / 4408 |
| 13 | | 03'28" | 403 / 4811 |
| 14 | | 03'33" (+00'05") | 413 / 5224 |
| 15 | | 03'35" (+00'07") | 411 / 5636 |
| 16 | | 03'42" (+00'14") | 405 / 6041 |
| 17 | | 03'31" (+00'03") | 413 / 6455 |
| 18 | | 05'12" (+01'44") | 19 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'43" | 00:07'30" |
| 3 | 06'56" | 00:14'26" |
| 4 | 03'38" | 00:18'04" |
| 5 | 07'15" | 00:25'19" |
| 6 | 03'38" | 00:28'57" |
| 6.5 | 03'38" | 00:30'41" |
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