6.0 km | 00:38:21 | 06:22/km日期: 2019-05-02 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'50" / 06'35" / 05'50" / 06'08" / 06'14" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 251.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 05'50" | 00:19'15" |
| 4 | 06'08" | 00:25'23" |
| 5 | 06'14" | 00:31'37" |
| 6 | 06'22" | 00:37'59" |
| 6.0 | 03'55" | 00:38'03" |
展開計圈分析
留言 
