9.5 km | 01:06:06 | 06:56/km日期: 2019-05-01 14:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11544 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 06'31" / 06'52" / 08'44" / 06'30" / 06'49" / 06'25" / 07'50" / 06'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2001 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 3002 | 176 / 80 |
| 4 | | 08'59" (+02'49") | 1001 / 4003 | 154 / 71 |
| 5 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 5004 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 1001 / 6005 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 7006 | 179 / 85 |
| 8 | | 07'50" (+01'40") | 1001 / 8007 | 179 / 71 |
| 9 | | 06'34" (+00'24") | 1002 / 9010 | 169 / 89 |
| 10 | | 06'03" | 506 / 9516 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'31" | 00:12'40" |
| 3 | 06'52" | 00:19'32" |
| 4 | 08'44" | 00:28'16" |
| 5 | 06'30" | 00:34'46" |
| 6 | 06'49" | 00:41'35" |
| 7 | 06'25" | 00:48'00" |
| 8 | 07'50" | 00:55'50" |
| 9 | 06'32" | 01:02'22" |
| 9.5 | 07'12" | 01:06'06" |
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