10.1 km | 01:07:06 | 06:38/km日期: 2019-04-30 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 10'59" / 06'46" / 06'18" / 06'17" / 06'17" / 06'22" / 06'17" / 05'44" / 05'05" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'38" (+02'34") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.60 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
6983.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 10'59" | 00:17'11" |
| 3 | 06'46" | 00:23'57" |
| 4 | 06'18" | 00:30'15" |
| 5 | 06'17" | 00:36'32" |
| 6 | 06'17" | 00:42'49" |
| 7 | 06'22" | 00:49'11" |
| 8 | 06'17" | 00:55'28" |
| 9 | 05'44" | 01:01'12" |
| 10 | 05'05" | 01:06'17" |
| 10.1 | 07'33" | 01:07'06" |
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