Tsai Yueh Lung 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Yueh Lung 新竹
ID 277816

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8.5 km | 00:59:24 | 06:59/km

日期: 2019-04-30 17:52 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'20" / 05'29" / 09'15" / 06'54" / 09'27" / 06'57" / 05'55" / 05'36" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'51")

990 / 990

2

05'34"

(11'49")

05'27"

1018 / 2008

3

09'15"

(21'04")

09'17" (+03'50")

994 / 3003

4

06'54"

(27'58")

06'53" (+01'26")

1001 / 4005

5

09'27"

(37'25")

09'23" (+03'56")

1006 / 5011

展開計圈分析

新竹

Tsai Yueh Lung

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新竹

Tsai Yueh Lung

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4月累積里程 : 123.73 km

美津濃專業慢跑鞋累積 : 981.5 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 5 years ago

Shawn 熊, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'29"	00:11'49"
3	09'15"	00:21'04"
4	06'54"	00:27'58"
5	09'27"	00:37'25"
6	06'57"	00:44'22"
7	05'55"	00:50'17"
8	05'36"	00:55'53"
8.5	05'27"	00:58'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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