楊綺蓉 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊綺蓉彰化
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5.3 km | 01:07:31 | 12:50/km

日期: 2019-04-30 05:00 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'58" / 19'03" / 11'39" / 10'26" / 07'49" / 17'45" /

彰化

楊綺蓉

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楊綺蓉

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基本訓練

4月累積里程 : 20.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, fortune168 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	19'03"	00:33'01"
3	11'39"	00:44'40"
4	10'26"	00:55'06"
5	07'49"	01:02'55"
5.4	12'16"	01:07'32"

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朋友動態

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