5.2 km | 00:28:39 | 05:33/km日期: 2019-04-28 20:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5003 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1006 / 1006 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'24" | 1006 / 2013 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1003 / 3017 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1005 / 4023 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1010 / 5033 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'09" | 158 / 5191 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'31" | 00:22'20" |
| 5 | 05'29" | 00:27'49" |
| 5.2 | 05'28" | 00:28'41" |
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