5.0 km | 00:43:38 | 08:42/km日期: 2019-04-29 20:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'26" / 08'24" / 08'29" / 08'49" / 09'25" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+02'51") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'24" | 00:16'50" |
| 3 | 08'29" | 00:25'19" |
| 4 | 08'49" | 00:34'08" |
| 5 | 09'25" | 00:43'33" |
| 5.0 | 10'57" | 00:43'38" |
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