5.4 km | 00:32:57 | 06:07/km日期: 2019-04-29 14:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'50" / 06'16" / 13'41" / 05'49" / 05'05" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'39") | 379 / 5379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 277.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 13'41" | 00:26'47" |
| 4 | 05'49" | 00:32'36" |
| 5 | 05'05" | 00:37'41" |
| 5.4 | 13'01" | 00:42'38" |
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